Pizzabunn
- 2,25 dl. lunkent vann
- 0,38 pk. fersk gjær
- 1,5 ss. olje
- 0,38 ts. salt
- ca. 5,25 dl. hvetemel
- Rør gjæren ut i vannet og tilsett olje, mel og salt.
- Elt deigen godt sammen og la den heve til dobbel størrelse.
2 stk gulrot
1 stk sjalottløk
1 stk rød chili
2 stk vårløk
1 stk lime
2 ss olje
2 ts red curry paste
4 dl kokosmelk
2 ts soyasaus
½ terning fiskebuljong1 ts sukker
Tilbehør: ris og salat
Oppskrift hentet fra Fiskesprell.no (vi har justert mengden fisk).
1. Fjern skinn og bein fra laksefileten hvis nødvendig og del fisken i store terninger.
2. Rens og finhakk sjalottløk. Fjern frø fra chili og skjær i strimler.
3. Rens og skjær vårløk i tynne skiver. Del gulrøtter i terninger.
4. Riv skallet av en lime og press ut saften.
5. Varm olje i en stekepanne og brun lakseterningene på begge sider i 1-2 minutter. Legg de ferdigstekte lakseterningene på et fat.
6. Surr sjalottløk i stekepannen. Ha i gulrøttene, og la de surre med i ett minutt. Tilsett red curry paste og kokosmelk. Rør ofte.
7. Ha i chili, soyasaus, litt limesaft, fiskebuljong og sukker.
8. Tilsett lakseterninger, vårløk og limeskall. La det hele småkoke i 2-3 minutter.
9. Smak til med mer krydder og limesaft om ønskelig.
Serveres med ris
og salat.
Tips: Denne retten kan også stekes i stekeovnen. Legg da de stekte
lakseterningene i en ildfast form, hell over sausen og la retten
ettersteke ved 160°C i 6-8 minutter.
Oppskrift hentet fra Fiskesprell.no
Grove rundstykker
Dette trenger du til 8 rundstykker:
3. dl melk
0.5 pk. med fersk eller tørr gjær
0.5 ts. salt
3 ss. olje
120 g. sammalt hvete, grov
60 g. havregryn
270 g. hvetemel
Fremgangsmåte:
Ønsker du mange rundstykker kan du lage dobbel porsjon av oppskriften.
Varm melken til 37 °C. Tilsett salt og olje. Bland tørrgjæren i melet før du rører det tørre sammen med melken. Rør inn det grove melet og havregryn. Tilsett resten av melet litt etter litt, til deigen blir jevn og smidig. Det er ikke sikkert du trenger å bruke alt.
Dekk til med plast og la den heve i ca. 40 minutter til deigen nesten er dobbel størrelse. Kna den ferdighevede deigen litt og trill den til en jevn pølse. Del pølsen i like store deler (ca. 16 deler). Trill til glatte rundstykker.
Legg dem på bakepapir på en bakeplate. Dekk til med plast eller et kjøkkenhåndkle og la de etterheve i ca. ½ time på et lunt sted. Sett ovnen på 220 °C.
Dusj eller pensle rundstykkene med melk like før de settes i ovnen. Stekes midt i ovnen i ca. 10 minutter. Avkjøles på rist.
Serveres med godt pålegg og varm kakao 😍
Oppskriften er hentet fra melk.no
Smuldrepai med bær
Ingredienser til 3 personer:
Vårruller
2 gulrøtter
1 løk
2 båter hvitløk
5 blader kål
2 ss. smør/margarin
1 ss. soyasaus
5 ss. sweet chilisaus
400 g. kjøttdeig av svin eller kylling (eller vegansk)
20 flak filodeig eller vårrullark
3 ss. matolje
vann til pensling
Slik går du frem:
1. Skru steikeovnen på med over- og undervarme, 225 grader.
2. Vask og skrell gulrøtter og rasp dem på et rivjern.
3. Del løken i to, skrell de to delene og skjær dem i små biter. Skrell hvitløk og skjær også den i små biter.
4. Riv av blader fra kålen og vask godt i kaldt vann. Legg bladene oppå hverandre og rull sammen før du deretter skjærer de i tynne strimler. Skjær strimlene i mindre biter.
5. Stek løk og hvitløk i en stekepanne med margarin. La det surre noen minutter før du så tilsetter kål. Stek videre til det blir myk, ca. 3 min. Ha i gulrøtter og bland godt.
6. Ha i soyasaus og chilisaus og bland det inn i grønnsakene. Ta alt over i en skål.
7. Ha margarin i pannen og stek kjøttdeigen på middels varme og hakk det opp i mindre biter.
Når alt er stekt blander du inn grønnsakene. Skru av platen og sett til siden.
8. Legg et flak med filodeig eller vårrullark på en ren skjærefjøl. Dersom du bruker filodeig, så må du ha filodeigen som ligger på vent under et fuktig kjøkkenhåndkle. Ha klar en bolle med vann.
9. Ha omtrent 1 ss. med fyll på flaket. Rull sammen halvveis inn på flaket, og klem sidene ned. Brett sidene inn mot midten. Bruk fingrene dine og "pensle" enden med vann, så ruller du resten tett sammen. Legg vårrullen med skjøtet ned på stekebrettet (husk bakepapir).
10. Pensle alle vårrullene med olje, og stek dem i 15 minutter midt i ovnen.
11. Vårrullene serveres med sweet chilisaus.
Oppskriften er hentet fra: Matstart
1 løk
2 tomater
1 vårløk
1 ss. margarin
400 gram kjøttdeig
0.5 pose tacokrydder
0.5 dl. vann
1 stk. ferdig paideig
0.5 boks maiskorn
2 dl. revet ost
12 stk. tortillachips
1 lime
0.5 potte frisk koriander